Cardiólogo asegura que lavarse los dientes a diario y usar hilo dental reduce enfermedades cardiacas

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Nicolas Esteban Lafferriere

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Publicado: 20/5/2025 · 5:27 p.m. MX | Actualizado: 20/5/2025 · 5:27 p.m. MX

La higiene bucal es una tarea importante para cuidar nuestro aspecto, pero también se encuentra asociada al funcionamiento de otras partes del cuerpo humano. Aunque parezca raro en papel, unos dientes bien lavados y sin basuras entre ellos pueden ser vitales para evitar enfermedades del corazón.

Así lo ha planteado el doctor Jeremy London, un cardiólogo que opera en Savannah, Georgia, pero que también se ha convertido en una pequeña personalidad de internet gracias a sus videos en redes sociales como Instagram o TikTok, donde explica diversos consejos clave para priorizar la salud cardiaca.

Es a través de su pequeña serie de videos sobre cuidado del corazón que el Dr. London plantea una relación interesante entre el lavado de dientes y las enfermedades cardiacas. Su justificación en base a datos científicos ha motivado a muchas personas a utilizar el cepillo y el hilo dental más seguido.

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¿Qué relación hay entre los dientes y el corazón?

Jeremy London comienza su video afirmando que “cepillarse los dientes y pasar el hilo dental cada día disminuye el riesgo de un ataque al corazón hasta un 12%”. El doctor graduado del Colegio Médico de Georgia asegura que una higiene bucal deficiente puede ser la causa de una infección en las encías, que podría extenderse por todo el cuerpo.

“La inflamación crónica es un impulsor de la arterioesclerosis y el endurecimiento de las arterias”, explica el doctor London a través del video con más de 175 mil visualizaciones en Instagram. “Además, si las bacterias se pegan a las válvulas puede llevar a una infección grave que requiera de una operación a corazón abierto”.

Consejos para el cuidado bucal

Si deseas evitar patologías cardiacas, o de plano buscas mejorar tu higiene bucal, te recomendamos seguir los siguientes consejos que te ayudarán a tener unos dientes blancos y saludables. Te aseguramos que tu cuerpo estará muy agradecido:

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, utilizando una pasta dental con flúor.
• Utiliza hilo dental diariamente para remover restos de comida y placa.
• Realízate enjuagues bucales con colutorios antisépticos.
• Evita consumir tabaco, tanto masticarlo como fumarlo.
• Aliméntate de forma equilibrada con frutas, verduras y vitamina C.
• Visita a tu dentista de forma regular.
• Controla enfermedades sistémicas como la diabetes.

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Nicolas Esteban Lafferriere

Redactor con más de seis años de experiencia en el rubro. https://linktr.ee/niklaffe